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※ご都合がつかない場合は別日で設定いたします。

目的

初心者でも安全かつ効果的にアロマをストレスケアに役立てていただける実習付レッスンです。

内容

精油の扱い方、香りの嗅ぎ方、精油を購入するときのポイント、使用上の注意点など、アロマを安全に利用するためのイロハをしっかりお教えします。

またアロマがどんな風に心身に働きかけるのかというメカニズムも学べます。

オンラインキットは4種類の精油付。精油を嗅いでいただきながら４つの精油の知識を深めます。さらにアロマの活用法レッスン。マスクにひと工夫加える方法、アロマペンダントを使った芳香浴法、アロマディフューザーがなくても身近なものを使ってできる芳香浴など、

外出編・自宅編に分け、ストレスフルな状況下で取り入れたいアロマの利用法を解説します。

最後はお楽しみ、ルームフレグランス作りの実習。オンラインキットに、必要なものがすべて入っています。ご用意いただくのは水だけ。

レシピの作り方のコツもお教えします。あなただけのルームフレグランスが簡単に作れます！　完成したらさっそくおうちでシュッ、シュッ！　精油は多めに入っていますので、残った精油でセルフケアを楽しめます。